Voorkom amputatie bij diabetes
Amputatie is een zeer vervelend risico van diabetes. Wat kun je als diabetespatiënt doen om amputatie van tenen, voet of (onder)been te voorkomen? Houdt in elk geval je ;bloedsuiker onder controle, leef gezond én doe een dagelijkse voetcheck.
Let op: wij zijn geen artsen. De inhoud van onze site is dan ook niet bedoeld als vervanging van professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd je arts bij vragen rondom diabetes en negeer nooit professioneel medisch advies.
Diabetische voet
Er zijn verschillende factoren die het risico op amputatie bij diabetes vergroten. Toch zijn uiteindelijk bijna alle amputaties het gevolg van een voetwond die slecht geneest en geïnfecteerd raakt. De Belgische Diabetes Liga schat dat een kwart van alle mensen met diabetes ooit voetproblemen ontwikkelt. Een voet met problemen die – direct of indirect – zijn veroorzaakt door diabetes wordt ook wel een diabetische voet genoemd.
Oorzaken van amputatie bij diabetes
Diabetes heeft invloed op je huid. De huid van je voet kan bijvoorbeeld heel droog worden, waardoor de huid barst. Daarnaast hebben mensen met diabetes vaker en meer last van eelt. Als dat niet wordt behandeld kan het heel dik worden en kapot gaan, wat kan leiden tot zweren en infecties. Ook meer onschuldige wondjes kunnen uiteindelijk leiden tot serieuze problemen wanneer ze niet op tijd worden opgemerkt en behandeld.
Diabetes kan er namelijk toe leiden dat de bloedvaten naar je benen en voeten vernauwen. Door de slechtere doorbloeding wordt de kans op wondjes groter en duurt de genezing langer. Ook kan diabetes leiden tot beschadigingen aan de zenuwen. Deze beschadigingen kunnen zorgen voor tintelingen en pijn, maar ook juist leiden tot minder gevoel in de voet. Hierdoor kan het gebeuren dat je een wondje op je voet pas opmerkt als hij ontstoken raakt. Een steentje in je schoen of een blaar na een lange wandeling; bij iemand met diabetes kan het grote problemen veroorzaken.
Als de infectie niet meer gestopt kan worden of de schade onherstelbaar is, kan een amputatie noodzakelijk zijn. Bij diabetes gaat het vaak om de amputatie van tenen, voeten en onderbenen.
Wat kun je zelf doen om amputatie te voorkomen?
Natuurlijk betekent de diagnose diabetes niet automatisch dat je uiteindelijk een amputatie moet ondergaan. Volgens de Belgische Diabetes Liga kan ongeveer de helft van alle amputaties bij mensen met diabetes worden voorkomen met een adequate aanpak van een diabetische voetwond. Het allerbeste wat je zelf kunt doen om amputatie en andere serieuze risico’s van diabetes te voorkomen, is je bloedsuiker onder controle houden. Hoe doe je dat?
- Zorg voor een gezond eetpatroon, het Diabetes Fonds geeft tips.
- Drink zo min mogelijk frisdranken en vruchtensappen, vanwege de snelle suikers.
- Voorkom stress, omdat stresshormonen er waarschijnlijk voor zorgen dat het lichaam minder goed reageert op insuline.
- Beweeg minimaal dertig minuten per dag, het Diabetes Fonds geeft tips.
- Zorg voor een gezonde bloeddruk en een gezond gewicht, omdat insuline zijn werk niet goed kan doen bij overgewicht.
- Meet regelmatig je bloedsuiker, zodat je weet wanneer je actie moet ondernemen.
- Neem medicatie (zoals insuline) in zoals voorgeschreven door je arts.
Uit onderzoek is gebleken dat goede voetzorg een groot verschil maakt bij mensen met diabetes. Zo blijkt uit een Zweeds onderzoek zelfs dat het aantal amputaties met maar liefst de helft kan afnemen wanneer diabetespatiënten goede voetzorg krijgen. Wil je weten hoe je kunt bijdragen aan het voorkomen van een amputatie met goede voetzorg? Lees het artikel Diabetische voet: 10 tips voor voetzorg bij diabetes.