Sporten met een sportprothese: deze prothesen zijn er

Regelmatig bewegen heeft een positief effect op je humeur en je gezondheid. Ook na een amputatie kan een actieve levensstijl je vitaliteit en sociale interactie bevorderen. Als je al een prothese hebt, beperkt deze je vaak in de intensiviteit van het bewegen. Als je geen prothese hebt, kan het je beperken om te bewegen. Daarvoor zijn speciale sportprothesen ontwikkeld. Maar welke zijn er?

Belemmert je dagelijkse prothese je bij het uitoefenen van bepaalde activiteiten? Dan kun je in aanmerking komen voor een sportprothese. De aanvraag voor deze prothese doe je in overleg met de revalidatiearts en/of orthopedisch adviseur. Let erop dat deze prothesen niet binnen de reguliere basisverzekering vallen. Een orthopedisch adviseur kan je vertellen wat de mogelijkheden zijn en helpen bij de aanvraag.

Als jouw been tot onder de knie is geamputeerd, heb je een sportprothesevoet nodig. Bij balsporten, zoals tafeltennis, volleybal of korfbal, gebruik je namelijk grotendeels je voorvoet en hiel om goed te staan en bewegen. Een Challenger-voet is hiervoor de optimale oplossing. Wil je juist rennen of joggen? Dan loop je meer op de voorvoet, waardoor een ‘blade’, zoals de Runner en de Sprinter, meer geschikt is. Blades worden vaak gebruikt voor korte afstanden en atletiek.

Na een bovenbeen- of door de knie-amputatie (knie-exarticulatie) heb je, naast een prothesevoet, ook een protheseknie nodig om te kunnen sporten. Het verschil tussen een protheseknie voor dagelijks gebruik en een sportprotheseknie is de snelheid waarmee de knie buigt en strekt. Ook hier is sportactiviteit en de ruimte tussen de prothesekoker en de grond van belang. Kies je voor een comfortabele Runner? Of liever voor de snellere Sprinter?

Jouw orthopedisch adviseur stelt samen met jou de prothese af. Zo mag je voet bij het rennen niet je billen aanraken. De knie moet bovendien volledig gestrekt kunnen worden. We raden je aan om de eerste stappen met jouw sportprothese te zetten in een veilige omgeving – onder toezicht van iemand anders. En gebruik altijd een helm en pols-, elleboog- en kniebeschermers bij jouw eerste keren met de sportprothese.

Het soort sportprothese dat het beste bij je past, is dus van allerlei zaken afhankelijk en per persoon verschillend. Daarom zijn we benieuwd naar jouw verhaal! Welke sportprothese heb jij en waarom heb jij hiervoor gekozen? Of wil je graag een sportprothese en heb je nog tips nodig? Vertel het ons in de comments.