3 conseils pour choisir la bonne chaussure pour votre prothèse de jambe
En tant qu'utilisateur de prothèses, trouvez-vous difficile de trouver de bonnes chaussures ? Vous n'êtes malheureusement pas le seul. Un mauvais choix de chaussures peut toutefois entraîner des problèmes gênants : d'une posture bancale à une chute douloureuse. Nous avons réuni trois conseils qui vous seront utiles.
Les chaussures qui vous conviendront le mieux dépendent d'un certain nombre de facteurs : de votre niveau d'amputation à votre pied ou jambe prothétique et à votre posture. Et bien sûr, elles doivent aussi être confortables ! En général, les chaussures de course ou les baskets sont la meilleure option pour les personnes ayant été amputées. Ces chaussures sont robustes, ont généralement une hauteur de talon adaptée et offrent une absorption des chocs suffisante dans la semelle. Mais il est évident que l'on veut aussi parfois varier les plaisirs. C'est pourquoi vous trouverez ci-dessous trois conseils utiles. Mais notre conseil le plus important est d'apporter plusieurs chaussures à votre fabricant de prothèse et de lui demander conseil. Vous êtes sûrs de trouver chaussure à votre pied ensemble !
1. Choisissez la bonne hauteur de talon
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, une chaussure plate n'est pas nécessairement la plus sûre pour les utilisateurs de prothèses. De nombreux pieds prothétiques sont en fait conçus pour une petite hauteur de talon d'environ un centimètre. Les chaussures à semelle plate peuvent vous donner l'impression de tomber en arrière, et une semelle trop plate peut également rendre l'angle de votre emboîture prothétique moins optimal. Une prothèse de jambe inférieure peut ainsi provoquer une pression sous la rotule. Votre instrumentiste peut vous conseiller d'utiliser une petite semelle intérieure dans la chaussure de votre côté prothétique.
Vous portez différents types de chaussures ? Aujourd'hui, il existe des pieds prothétiques dont la hauteur du talon est réglable, comme le pied prothétique Meridium d'Ottobock . Votre pied prothétique peut donc être adapté dans une certaine mesure à la chaussure que vous portez. L'adaptateur Quickchange d'Ottobock est lui aussi une nouveauté. Grâce à cet adaptateur, vous pouvez passer d'un pied prothétique à l'autre en quelques étapes seulement, sans avoir à ajuster le réglage de votre prothèse.
2. Attention aux talons hauts
De nombreuses femmes aiment porter des talons hauts pour les occasions spéciales. Lorsque vous portez une prothèse, il est important, pour votre propre sécurité, de penser à la bonne hauteur de talon. Si le talon est trop haut, vous risquez d'avoir la sensation de vous pencher en avant. C'est particulièrement risqué si vous avez subi une amputation de la cuisse. Si votre talon est trop haut, il y a trop de poids sur les orteils de votre pied prothétique. Cela peut provoquer la flexion (indésirable) de votre prothèse de genou et entraîner une mauvaise chute.
3. Choisissez des chaussures de ville avec une bonne semelle
Lorsqu'il s'agit de rendez-vous professionnels ou d'occasions spéciales, de nombreux hommes optent pour des chaussures de ville. Vous voulez acheter une bonne paire ? Faites attention non seulement à la hauteur du talon de la chaussure, mais aussi à la semelle. Il est important qu'elle fournisse un soutien suffisant. Votre côté sain reçoit de nombreux chocs lorsque vous marchez. Les semelles minces n'absorbent pas suffisamment ces chocs. Dans ce cas, il est important d'utiliser une semelle intérieure pour soutenir votre pied sain.