Varmistus apuvälineteknikolta
Ensinnäkin alaraajaproteesin kanssa suihkussa käyntiä koskevaan kysymykseen ei ole olemassa vain yhtä vastausta. Useimmat proteesit eivät kestä vettä. Jotkut kestävät vettä vain hieman (kuten äkillisen sadekuuron), mutta päivittäinen käynti suihkussa on aivan jotain muuta. Siksi ensin on tärkeää kysyä apuvälineteknikolta, voitko käydä proteesisi kanssa suihkussa. Jos vastaus on ”ei”, älä ota riskiä käymällä suihkussa alaraajaproteesisi kanssa, koska vauriot voivat olla huomattavia!
Kylpy- tai uimaproteesi
Jos omaa proteesiasi ei voi käyttää suihkussa, saatavana on onneksi vedenkestäviä uima- ja kylpyproteeseja. Nämä proteesit on suunniteltu erityisesti turvalliseen liikkumiseen märässä ja usein liukkaassa ympäristössä. Hyvä esimerkki on Ottobockin vedenkestävä Aqualine-proteesi. Valitettavasti uima- tai kylpyproteesit eivät yleensä ole korvattavia. Varmista siis, että saat riittävästi tietoa apuvälineteknikoltasi aiheesta.
Suihkussa käynti ilman proteesia
Alaraajaproteesin kanssa suihkussa käymisen huono puoli on, että tynkä on peitossa ja siksi sitä on vaikea puhdistaa. Tyngän puhdistaminen on välttämätöntä, jotta vältetään ikävät tulehdukset. Suihkussa käynti tarjoaa sinulle hyvän tilaisuuden tarkistaa istualtasi, onko tyngässä rakkoja tai haavoja. Jos kuitenkin mieluummin käytät suihkussa proteesia, tutki ja puhdista tynkä tarkasti suihkun jälkeen.
Neljä vinkkiä suihkussa käyntiin ilman proteesia
1. Suihkussa käyminen yhdellä jalalla ei ole helppoa. Useimmat käyttävätkin suihkutuolia. Sitä voi myös käyttää kuivatellessa.
2. Käy illalla suihkussa, pese tynkä hyvin kuumalla vedellä ja saippualla, huuhtele tarkasti ja kuivaa voimakkaasti edistääksesi verenkiertoa. Jos käyt mieluummin suihkussa aamulla, käytä kylmää vettä, koska kuuma vesi turvottaa tynkää ja pehmentää ihoa. Seurauksena voi olla epämiellyttävä kokemus, jos sinun pitää koko päivä käyttää holkkia ja proteesia.
3. Joidenkin mielestä on helpompaa liikkua kylpyhuoneessa kävelytelineen avulla. Jos sinulla on kokemusta kyynärsauvoista, ne ovat yksi mahdollisuus. Pidä vain huolta, että et liukastu ja kaadu!
4. Useimmat asentavat WC-pöntön viereen kaiteet, ja kaide suihkussa tai sen vieressä voi olla kätevä esimerkiksi noustessasi suihkutuolista.