1. Oletko lähdössä lomalle proteesin kanssa? Tarkista proteesi ennen lähtöä
Mikään ei ärsytä yhtä paljon kuin proteesiin loman aikana ilmaantuvat ongelmat. Tarkista siis huolellisesti ennen lähtöä, että proteesissasi ei ole halkeamia, se ei pidä outoa ääntä eikä tupessa ole repeämiä. Jos havaitsit ongelmia, varaa aika apuvälineteknikoltasi, jotta voit korjauttaa proteesisi. Näin voit lähteä huoletta lomalle!
2. Kokoa matkapakkaus
Varmista, että sinulla on matkalla mukana kaikki tarvitsemasi. Näin voit lähteä kotoa huoletta. Ehdotuksia sisällöstä:
Pesuaine
Lomalla ja erityisesti kuumissa olosuhteissa on tärkeä pitää proteesi puhtaana. Pakkaa siis matkalaukkuusi pullollinen mietoa antibakteerista pesuainetta.
Antiperspirantti
Jos matkustat kuumaan tai kosteaan ilmastoon, voit pitää proteesin ympärillä olevan ihon kuivana hikoilua estävällä aineella, kuten talkilla. Keskustele kuitenkin ensin lääkärisi kanssa. Katso lisätietoja artikkelistamme 4 kuumaa kesävinkkiä elämään proteesin kanssa.
Varaosat
Voi olla vaikea ennakoida, miten tynkäsi reagoi erilaiseen ilmastoon. Tyngän tilavuus saattaa esimerkiksi pienentyä, jolloin proteesi ei ehkä enää istu kunnolla. Harkitse, ottaisitko mukaan varaosia, kuten ylimääräisiä tynkäsukkia tai muita osia, joita normaalisti käytät proteesin kanssa.
Ihonhoitotuotteet
Jos pidät aktiivilomista, saatat joissakin monista harrastuksistasi saada rakon tai haavan. Varmista, että sinulla on mukana hoitotuotteita, joilla suojaat ja hoidat ihoasi.
3. Varaudu lentoa varten
Proteesin kanssa lentäminen ei ole aina lastenleikkiä. Voit joutua tullissa lisätarkastukseen tai siirtymä lähtöaulasta portille voi olla pitkä. Ryhdy siis tarvittaviin varotoimiin ja ilmoita lentoyhtiölle etukäteen mahdollisista tarpeistasi matkan aikana: tarpeesta lainata pyörätuolia lentokentällä, lisäjalkatilasta, lisämatkatavaroista tai avusta lyhyillä välilaskuilla. Ota yhteyttä lentoyhtiöön, jotta lentokenttäkokemuksestasi tulee miellyttävä.
4. Valitse oikea majoitus (ja pyydä apua!)
Läheskään kaikki lomanviettopaikat, hotellit, huoneistot tai risteilyalukset eivät tarjoa kaikkia lomalla ehkä tarvitsemiasi mukavuuksia. On tietenkin yksilöllistä, mitkä mukavuudet ovat tärkeitä juuri sinulle. Tee siis lista kaikista tarvitsemistasi mukavuuksista ja valitse majoitus niiden perusteella. Se ei kuitenkaan aina ole helppoa, joten pyydä apua matkasi suunnitteluun matkatoimistolta tai matkanjärjestäjältä.
5. Pysy rauhallisena ja tunne oikeutesi
Proteesin kanssa matkustaminen voi olla turhauttavaa. Jos kuitenkin olet valmistautunut hyvin ja pysyt rauhallisena vaikeissa tilanteissa, useimmat ongelmat voidaan ratkaista nopeasti. Jos tunnet olosi epämukavaksi jossain tilanteessa tai jos joku on ylittänyt rajasi, kerro huolistasi.